国际志愿者日12月5日迎来第38个“国际志愿者日”。今年“国际志愿者日”的主题是:集体行动的力量—如果每个人都参与志愿服务,世界将会变得更加美好。据联合国有关数据显示,全球每月平均有8.624亿人次参与志愿服务在这之中,有这么一支青春力量—正服务于全球120个国家和地区的3600多名国际中文教育志愿者,他们教授中文、沟通心灵、志愿奉献,架起了一座座友谊之桥、心灵之桥文化之桥…因为有了他们的付出和奉献,世界上的许...
什么叫脆皮大学生最近,“脆皮大学生”一词在网上走红。好好的大学生,又不是油炸食品,怎么就“脆皮”起来了呢?这个流行词是指某些大学生年纪轻轻,身体毛病却极多恨不得脆弱到一碰就坏,出现了“脆皮现象”。围绕这个热词,许多大学生纷纷在社交媒体现身说法,开起了“大学生脆弱故事会”。这些令人哭笑不得的“脆皮故事”也让当代年轻人的身体素质、健康状态等问题成为了舆论关注的焦点。“脆脆鲨”们让人哭笑不得这种现...
冬天天气寒冷,咽喉、支气管受风、寒、湿、燥、热等邪气侵袭,更易诱发呼吸道疾病。所以我们不仅要做好个人保暖措施,还要合理安排饮食,才能提高机体免疫力。合理调整饮食结构1、主食中的碳水化合物是人体能量的主要来源,建议每日主食250-400g,可选米饭、馒头、面条、包子、面包、饼干、玉米、燕麦片、山芋、山药等;2、肉、蛋、奶、豆类含有丰富蛋白质、维生素A,是保持良好体力、护筑机体免疫力的基石;3、除了居家调理外...
随着冬季的到来,气候多变,天干物燥,安全隐患越来越多,我们应增强个人的冬季安全防护意识,提高自我防范能力。一、 注意防寒保暖注意气温变化,适时增加衣物,戴上帽子口罩,防止感冒。坚持锻炼身体,增强体质提高免疫力;二、注意交通安全冬季地面容易有霜冻,路面较滑,行走途中一定要当心;三、注意用电安全发现电源线发热、变软时应立即停止使用;室内无人应拔掉饮水机插头并关闭其他的电器设备;冬季是安全事故的多发...
艾滋病的全称是“获得性免疫缺陷综合征”,缩写为AIDS。它是由艾滋病毒所引起的,艾滋病毒又称为人类免疫缺乏病毒,简称HIV。病毒影响机制人类天生具有免疫功能,当细菌、病毒等侵入人体时,在免疫功能正常运作下,就算生病了也能治愈。然而,HIV所攻击的正是人体免疫系统的中枢细胞—T4淋巴细胞,致使人体丧失抵抗能力,不能与那些对生命有威胁的病菌战斗,从而使人体发生多种极为少见的、不可治愈的感染和肿瘤,最终导致感染...
小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气,时间在每年公历11月22或23日,即太阳到达黄经240°时。小雪是反映降水与气温的节气,它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。《孝经纬》说:“(立冬)后十五日,斗指亥,为小雪。天地积阴,温则为雨,寒则为雪。时言小者,寒未深而雪未大也。” 此时,气温逐渐下降,降水形式由雨变为雪,但此时雪下得次数少,雪量还不大,故称“小雪”。小雪节气的到来,意味着天气越来越冷...