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雪天来临,注意防寒防滑保暖

随着时间的推移

东北地区距离进入深冬越来越近

我们要加倍注意防寒保暖

01寒冷危害

天气变冷之后,呼吸系统备受考验,平时若缺乏锻炼,再加上封闭的室内少与外界空气流通,很可能造成上呼吸道感染。

冬春季节是呼吸道疾病的高发期,对于抵抗力相对较弱的人群应适当减少在户外的活动时间,应当注意防寒保暖,保持室内经常通风。

02雪天防滑小贴士

雪天路面湿滑,很容易摔倒,如果遇到滑倒情况,在发生侧滑的瞬间,将身体顺势倒地,由于冬季衣服较为厚实,不易于大面积摔伤;

在向后滑倒时,及时缩身下蹲;

如果是突然滑倒,尽量别用手腕支撑地面,容易造成手臂骨折。

03步行防滑小贴士

1.尽量踩在积雪上方,避开冰面,尽量抬起脚前行,减少鞋底与地面向前的摩擦力,会大大的降低摔倒的可能性;

2.积雪结冰后的路面更难前行,避免穿着皮鞋、硬塑料底鞋,最好选择保暖、防滑性好的鞋子,尽量稳步前行,重心下沉,以防事故发生。





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