安全知识
献血小常识，让爱心行动没有顾虑
献血须知
献血过程
1、填表：身份证明、联系方式、既往身体状况；
2、查体：年龄、体重、血压、心跳、体温；
3、初筛：了解血型、检测血红蛋白；
4、献血：本次献血选择为300cc，献血过程大约5~10分钟。
献血前要注意什么？
1、接种疫苗48小时内不能参与献血；2、献血前不要服药、前三天不能饮酒；3、食物应少脂肪，献血前一天和当天可按往常习惯进餐；4、睡眠充足，不宜做剧烈运动；5、不可空腹；6、妇女月经前后三天，妊娠期、流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者不能参加献血。
献血后要注意什么？
1.献血后，压迫针眼处10分钟左右或用弹力绷带压迫20分钟左右，防止皮下出血；针眼处保持干燥、清洁，4小时内不沾水，避免感染；献血手臂24小时内不提重物；
2.1~2 天内不做剧烈运动；
3.多饮水，适当补充一些维生素C和铁含量高的食物，瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等；
4.如果针眼处有渗血，出现红肿，24小时内冷敷，24小时后热敷，一般7~10天会逐渐恢复；
5.个别人可能在献血后数小时内出现头晕等不适，请就地蹲下、坐下或卧倒，避免意外伤害发生。这种不适为一时性的血管迷走神经反应，一般数分钟即可缓解。
献血有没有好处？
当然是有，科学研究表明，献血可以排除体内多余的血液，有助于新血的再生，使体内的废旧物质及时代谢掉，并且有助于降低血压，血脂，同时献血还有助于降低身体的铁含量，达到防癌的功效。