安全知识
爱护眼睛，关爱眼部健康
手机电脑已成为现代人必不可少的工具，在我们的日常生活中各个方面都会用到,这也导致了大部分的年轻人都患有眼部疾病，下面小安为大家介绍了一些保护眼睛的方法，一起来学习一下吧。
1、注意用眼时的光线
阅读书写时保证环境光线充足光源置于左前方，不要在暗处使用电脑或手机。
2、注意用眼时间
近距离的连续用眼不要超过30分钟，休息时要充分放松眼睛，闭眼或远眺10分钟。
3、注意用眼距离
读书时，保证书本与眼睛的距离约30厘米，看电视时，保证电视与眼睛的距离为电视对角线的6~8倍，过近或过远都会加重视疲劳。如果以上方法都不能缓解眼睛干涩等问题，一定要及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。
