当我们为琐事焦虑时，不妨抬头看看：春日枝头萌发的嫩芽冲破寒冬桎梏，暴雨后蜗牛背着壳缓慢却坚定地前行，重症病房里患者握住亲人的手露出的微笑…… 这些瞬间都在诉说，生命本身就是最珍贵的礼物。每一次跌倒后爬起的勇气，每一个咬牙坚持的时刻，都在为生命注入独特的意义。

生命的珍贵，藏在细微之处。当我们抱怨通勤拥挤时，或许忘记了有人在病床上渴望自由行走的权利；当我们为工作压力焦虑时，却忽略了健康的体魄本身就是莫大的幸运。清晨推开窗，微风轻拂面庞，阳光洒落肩头；深夜加班后，一碗温热的粥驱散疲惫；孩子天真无邪的笑容，老友跨越山海的问候…… 这些被我们习以为常的日常，都是生命赠予的礼物。正如诗人里尔克所说：“挺住意味着一切”，而珍惜，则让这份 “挺住” 有了更丰盈的意义；

然而，生命的脆弱也如影随形。一场突如其来的疾病，一次意外的碰撞，甚至是一时的情绪失控，都可能让鲜活的生命戛然而止。新闻里的空难报道、社交媒体上的讣告、身边亲友的离别，都在敲响警钟：明天并不总是如期而至。还记得重庆公交车坠江事件中，只因一场争执，15 个家庭支离破碎；还记得那些因抑郁选择结束生命的年轻人，他们用最决绝的方式，让爱他们的人陷入永恒的悲痛。这些悲剧提醒我们：生命没有彩排，每一天都是现场直播；

二、如何珍惜生命？

1、培养一颗阳光的心，抛开烦恼和焦虑。生活中总会遇到各种困难和挑战，保持积极的态度，才能更好地面对；

2、不要过度担心未来，要学会发现当下的美好。每个人都有自己的节奏和发展路径，要专注自身的学习和成长；

3、学会面对痛苦和遗憾，珍惜现在的幸福和快乐。做一个坚强的人，可以成为更好的自己，创造更美好的未来；

4、保持良好的生活习惯，注重身体健康和学业的平衡。每天保证适量的运动和休息，给予自己一个放松的机会；

5、保持良好的沟通互动，分享自己的喜怒哀乐。在家人和朋友的陪伴支持下，我们可以更好地面对困难和压力。

初审一校：李敏；复审二校：张德维；终审三校：钱明锐。