作为大学生的我们应该多加运动,因为缺乏运动会导致抵抗力下降和抗压能力下降,在学习时容易感冒、容易因为学习时间过长而身体不适,多运动可以加强自身的血液循环系统和代谢水平,对病菌的抵抗,对外界环境的适应都有帮助。锻炼的好处 1、健身可以改变人的身材。当人们要减肥的时候,第一选择当然是运动。运动能够帮助人体燃烧多余的脂肪,每天保持至少三十分钟的有氧运动,可以很好地消脂; 2、健身不但可以改善人的体形,还...
青春年少,笑对困难青春,是一场旅行,哭过,笑过,困难过,才称得上是一种难忘而不悔的征途,不快乐的时候,就告诉自己,一切的一切,无非就是让生活,舒心些快乐,过的幸福些,事能知足,心常乐,保持一颗平常心,人到无求,品自高,生活就会更潇洒,因为活着,就得坦然,因为阳光,就要微笑,因为生命,就应无悔。青春年少,又怎会平淡呢?正值青春,勇敢的去闯荡,去拼搏,去面对困难,迎难而上是青春的我们应有的本色!1...
合理饮食健康生活蛋白质是构成我们身体细胞、皮肤、组织、器官的重要物质,能维持机体内环境的稳定,也能为我们身体提供能量,关键是与机体的免疫功能息息相关,参与着机体的免疫调节。人的抗体包括免疫球蛋白、白细胞、淋巴细胞、巨噬细胞等,可以帮我们抵御外来微生物及其他有害物质的入侵。如果身体缺乏了蛋白质,将会影响这些抗体的正常功能,进而会导致机体免疫力下降,打不过“入侵的坏蛋”,也就容易生病。摄入合适的蛋...
转载|公安部网安局“在局里上班,工作能力强,责任心满满,甜蜜感爆棚,为你分担生活压力,愿“倾尽所有……” 在孙女士眼中,如此完美的他,万万没想到竟是一个冒充警察招摇撞骗的“戏精”。4月7日,孙女士向内蒙古扎鲁特旗网警报案,孙女士称自己被恋人“阿C学长”骗了钱,至今未还,对方还是一名“警察”!当地网警迅速开展调查取证与研判工作。虚假人设 假冒警察一个月前,孙女士在社交平台上认识了“阿C学长”。“阿C学长...
网络安全“慢慢”看在网络不文明现象大肆盛行的现代社会,人人应当网络安全卫士,肃正自身、坚决抵制、维护安全。接下来让小安带大家来看一下,维护网络文明安全的具体做法。网络安全 网络安全是指通过采用各种技术和管理措施,使网络系统正常运行,从而确保网络数据的可用性、完整性和保密性。网络安全的具体含义会随着“角度”的变化而变化。网络安全方面 主要包括系统安全、信息传播安全、信息内容安全。具体来说,就是网络...
2008年5月12日14时28分04秒,四川汶川发生8.0级地震。16年了,我们见证了废墟上的重新站起,也见证了中国人民的不屈与勇毅。今天,缅怀逝者,致敬重生,#祝福汶川#