安全教育
-
大学生防震手册
2024.05.25
防震手册地震，又称地动、地振动，是地壳快速释放能量过程中造成的振动，期间会产生地震波的一种自然现象。地球上板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板块边沿及板块内部产生错动和破裂，是引起地震的主要原因。地震的征兆 1、地面会频繁晃动，称为前震2、手机信号异常，收音机信号异常3、动物表现异常4、水库和河流突然变得浑浊5、地面可能会传来声音6、天空颜色异常地震预警 1、关注地震预警信息：关注国家地震局、气象局等官方...
-
学校开展防震减灾系列活动
2024.05.21
学校开展防震减灾系列活动为了更好地宣传防震减灾知识，有效预防各类安全事故发生，学校在2024年防震减灾宣传周之际举办了安全宣传活动。其中涵盖了消防应急疏散演练、安全知识宣讲、签条幅以及长春市消防科普教育基地实地参观等活动，学校众多师生员工踊跃参与。为宣传教育切实有效开展，学校5月15日、16日在东校区圆心广场分别对师生和昊海后勤服务集团各公司的员工开展了消防应急疏散演练。通过此次活动，进一步强化了师生员...
-
小满|万物始茂，盈而未满
2024.05.20
小满初夏的脚步悄然而至，小满节气如期而至。在这个谐音”我爱你"的5月20日，我们迎来了小满，一个寓意着万物渐满.生机盎然的时节。物质“小满”：简单即是富足 小满时节，农作物尚未成熟却已饱满，我们的生活也应追求这种"小满"状态。荀子曾言：“君子役物，小人役于物。“意味着我们应驾驭物质，而非被其所累。孔子亦云：“饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。”这种简单的生活方式，正是我们追求内心富足的写照。减少...
-
运动小贴士来啦～请注意查收！
2024.05.19
作为大学生的我们应该多加运动，因为缺乏运动会导致抵抗力下降和抗压能力下降，在学习时容易感冒、容易因为学习时间过长而身体不适，多运动可以加强自身的血液循环系统和代谢水平，对病菌的抵抗，对外界环境的适应都有帮助。锻炼的好处 1、健身可以改变人的身材。当人们要减肥的时候，第一选择当然是运动。运动能够帮助人体燃烧多余的脂肪，每天保持至少三十分钟的有氧运动，可以很好地消脂； 2、健身不但可以改善人的体形，还...
-
战胜困难——原来如此简单!
2024.05.18
青春年少，笑对困难青春，是一场旅行，哭过，笑过，困难过，才称得上是一种难忘而不悔的征途，不快乐的时候，就告诉自己，一切的一切，无非就是让生活，舒心些快乐，过的幸福些，事能知足，心常乐，保持一颗平常心，人到无求，品自高，生活就会更潇洒，因为活着，就得坦然，因为阳光，就要微笑，因为生命，就应无悔。青春年少，又怎会平淡呢？正值青春，勇敢的去闯荡，去拼搏，去面对困难，迎难而上是青春的我们应有的本色！1...
-
合理饮食，健康生活
2024.05.17
合理饮食健康生活蛋白质是构成我们身体细胞、皮肤、组织、器官的重要物质，能维持机体内环境的稳定，也能为我们身体提供能量，关键是与机体的免疫功能息息相关，参与着机体的免疫调节。人的抗体包括免疫球蛋白、白细胞、淋巴细胞、巨噬细胞等，可以帮我们抵御外来微生物及其他有害物质的入侵。如果身体缺乏了蛋白质，将会影响这些抗体的正常功能，进而会导致机体免疫力下降，打不过“入侵的坏蛋”，也就容易生病。摄入合适的蛋...