军训结束后,同学们的大学生活将拉开序幕。脱离了家人的悉心照顾,生活上的吃穿用度全部都掌握在自己的手中,那么健康饮食就显得尤为重要了。我将为大家列出以下几点关于饮食健康的小常识,希望对大家的大学生活有所帮助。什么是清淡饮食清淡饮食最根本的原则就是食物多样化。主食应以谷薯类为主,适量多吃蔬菜和水果,经常吃奶类、豆类和适量的鱼、禽、蛋、瘦肉。在此基础上再提倡口味清淡,做到少油、少盐、少糖。推荐一般成...
这两天真的是被《黑神话.悟空》刷屏了,游戏中的文案美的深邃,情感细腻的画面,让游戏成了电影,身临其境般的体验。每个人解读孙悟空都不一样,一部游戏,一次人生,让人觉醒,给人震撼!原来内心一直都住着个孙悟空,他给我们勇敢,坚定,自由!泰奉石破天惊,万妖俯首,我是齐天大圣孙悟空。不练好七十二变,怎度过那八十一难在《黑神话:悟空》中,我们看到悟空为追梦不畏艰难,这正是我们需要有的精神。人生总是需要坚持...
接连下几场雨后,连日闷热被一扫而空暑热退场,秋季气温逐渐降低,空气湿度减少,气候干燥,这种环境容易导致人体津液流失,出现皮肤干燥、喉咙干燥、口干舌燥等症状。那么秋凉来袭之时我们应该如何顺应时节的变化保养好身体呢? 食饮有节,以润为主传统医学重视“秋冬养阴”的养生原则,秋冬之时,万物敛藏,养生者应顺应天时,收敛阳气,荣养阴血,以达到防病保健的目的。而入秋之后空气湿度降低,气候偏“燥”,燥易伤阴,消...
降雨汛期安全提示1、强降雨来临前提前关闭门窗,防止屋内进水。屋内一旦进水应立即关闭电源。来临后尽量避免外出,必须外出时,应绕过积水严重地段,避免高压电线、变压站等电线集中经过路段,不要走地下通道;不要贸然涉水,警惕水坑、井盖。2、雨天行车应打开雨雾灯,减速慢行,注意预防山洪,避开积水和塌方路段。驾驶员遇到路面或立交桥下积水过深时,应尽量绕行。若在低洼处熄火,千万不要在车上等候,应下车到高处等待救...
公寓安全安全是社会发展的前提,是人类生存和发展的保障,特别是在当前疫情封校管理的情况下,公寓安全显得尤为重要。大学生作为国家的未来和民族的希望,安全问题不仅是大学生在校学习、生活中经常遇到的问题,也是毕业后走向社会必然遇到的问题。因此,掌握一定的安全防范知识和方法将使大学生在今后的人生中获益良多,从而减少因安全问题而造成终身的遗憾或悲剧。一、防火知识学生公寓使用大功率电器极易引起电线超负荷,造...
一、你了解校园贷吗?1、是特地针对大学生的分期购物平台,局部供给较低额度的现金提现;2、是P2P存款平台,用于大学生助学和创业,如投投贷、名校贷等;3、是阿里、京东、淘宝等传统电商平台供给的信贷效劳。二、你知道校园贷的危害吗?1.“低利钱”并不可信现在网贷平台少数产物的年化告贷利率在15%以上,所谓的“低利钱”并不可信。0.99%月利率是营销花招,大学生容易“上当受骗”。2.越便利,越易变“劫”有的存款很便利,...