安全教育
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合理膳食，守护“舌尖上”的健康
2024.10.18
一、什么是健康饮食健康饮食是指能够满足机体对能量和各种营养素需要的膳食。这种膳食要求通过食物种类和数量的合理搭配，实现全面、均衡、适度的营养，从而促进人体健康、预防疾病并提高生活质量。二、健康饮食怎么做1、营养均衡：健康饮食强调营养均衡，确保摄入各种营养素，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等，以满足身体的需要。这些营养素在人体内发挥着不同的作用，共同维持着人体的正常生理功能；2、食物...
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学习电梯知识，保障个人安全
2024.10.17
电梯知识知多少如何正确使用电梯1、先确认电梯能否使用。在紧急情况下不可乘坐电梯，如火灾、地震、停电、故障等，若使用，会承担大量安全隐患；2、注意安全检验合格标志；3、要确认脚下水平时才可进出台阶。电梯事故就在我们身边2015年7月26日上午，湖北省荆州市安良百货商场，一名女子带着小孩经手扶电梯上楼，临近上一楼层电梯到达口时，电梯踏板突然塌陷，该女子坠落一瞬间托起孩子，自己被卷入电梯身亡。2023年10月18日11...
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美好的假期，可不能少了这份安全出游指南
2024.10.16
出游篇提前规划出游路线，选择错峰出行，避开高峰时段和拥堵节点。出行前请密切关注天气预报，合理安排行程，远离可能发生自然灾害的危险区域，避免被困，确保安全。游玩时密切注意自身携带的物品，远离陌生人，防止被偷被抢.宅家篇做好电力的管理，留意电力线路和设备的老化情况，确保用电安全。定期检查家中的水管和阀门，防止水灾的发生。避免将贵重物品随意放置，应妥善保管，避免留下可乘之机给不法分子。饮食篇烹饪时，注...
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校园安全｜畅享运动，远离伤害
2024.10.16
校园运动的重要与隐患在充满活力与激情的大学校园里，运动是同学们释放压力、强身健体的重要方式。然而，运动安全问题却常常被忽视，给同学们的身心健康带来潜在威胁。所以我们大学生需要怎么做？校园运动中易出现的意外大学校园中的运动项目丰富多样，如篮球、足球、跑步、健身等。但在参与这些运动时，若不注意安全，很容易发生意外。比如，在篮球比赛中激烈的对抗可能导致碰撞受伤；跑步时姿势不正确或过度疲劳可能造成关节...
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国庆“嗨皮”终有时，返校“趣程”正开启
2024.10.07
返校须知国庆假期如璀璨烟花般绚烂而短暂，当假期的帷幕缓缓落下，返校的时刻悄然来临。你是否还沉浸在国庆的欢乐氛围中，对家中的温暖恋恋不舍？但新的征程已然在前方等待，校园的大门再次向我们敞开，带着对假期的美好回忆和对未来的憧憬，让我们一同踏上返校之路。一.交通安全01.提醒同学们选择正规、安全的交通工具返校，如公共汽车、火车、正规出租车等。对于乘坐公共交通的同学，强调要在车站、站台等规定区域等候，不拥...
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慧眼识诈骗！
2024.10.05
慧眼识诈骗！1.什么是诈骗诈骗，是指以非法占有为目的，用虚构事实或者隐瞒真相的方法，骗取款额较大的公私财物的行为。2.诈骗的主要形式 1、网络诈骗：利用虚假网站、钓鱼邮件、社交媒体等手段进行诈骗。特点是手段隐蔽、传播迅速、诈骗金额较大；2、电信诈骗：通过电话、短信、微信等渠道进行诈骗。特点是手法不断翻新，如“冒充公检法”、“猜猜我是谁”等；3、金融诈骗：利用虚假身份、高额回报等手段诱导受害者进行投资...