今年5月12日，是我国第15个全国防灾减灾日，主题是“防范灾害风险、护航高质量发展”。5月6日至12日为防灾减灾宣传周，自然灾害随时可能发生，尽早掌握防灾自救技能，在遇到灾害时及时自救、互救非常重要。一起get实用的防灾减灾知识吧！

一、了解地震

地震是地球内部运动引起的地表震动的一种自然现象。地球上板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板块边沿及板块内部产生错动和破裂，是引起地面震动（即地震）的主要原因。
01 地震等级

地震释放的能量决定地震的震级，释放的能量越大震级越大，地震相差一级，能量相差约30倍；

震级小于3级的地震为弱震；震级大于或等于3级，小于或等于5级的地震为有感地震；震级大于5级小于6级的地震为中强震；等于或大于6级的地震为强震，其中震级大于或等于8级的地震为巨大地震。烈度是地面遭受地震影响和破坏的程度。一次地震只有一个震级，但烈度不止一个，离震中近的地方烈度高，破坏大；反之烈度低，破坏小。
02 地震的次生危害

地震引起的次生灾害包括：火灾，由房屋倒塌、煤气泄漏和明火引起；水灾，由水坝决口或山崩壅塞河道等引起；毒气泄漏，由建筑物或装置破坏等引起；瘟疫，由震后生存环境的严重破坏所引起。

二、地震来了怎么办？

提前学习科学避震知识是很有必要的，学习这份科学避震方法，谨记不同场合分别该如何避震。

室内避震

户外避震

学校避震

野外避震

室内避险：

1、利用写字台，桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体；

2、远离可能坠落的物体，不要站在窗边或阳台；

3、在晃动停止并确认户外安全后，方可离开房间；

4、不要乘坐电梯；

5、不要因寻找衣服、财物耽误逃生时间。不要跳楼、跳车或破窗而出。

室外避险：

1、远离建筑区、大树、街灯和电线电缆；

2、不要在易燃易爆、化学有毒的工厂或设施附近；

3、若在车内，在确保安全的情况下，尽快到开阔地靠边停车；

4、不要把车停在立交桥、高楼等建筑物下，大树旁、电线电缆下。

三、如何自救及互救

如何参与互救？

1、迅速将知晓的人员压埋情况告诉周边的救援人员；

2、可采取喊话、敲击等方法，观察废墟中是否有等待救援的人员；

3、挖掘时，不破坏支撑物。使用小型轻便工具，接近伤员时，要手工谨慎挖掘；

4、发现被压埋人员时，若难以救出，可帮助其清除口鼻内的尘土，保证幸存者呼吸顺畅，并标记好标识，等待专业救援队伍到来。

地震灾害具有突发性强

破坏力大的特点

掌握正确、科学的避震方法

才能尽量将损失和伤害降至最低

地震发生前、发生时以及发生后

我们要用正确的、科学的方法安全避险。