立冬后，大家看到呼吸科病人明显上升，最多见的就是“慢性支气管炎”。慢性支气管炎：简称慢支，是气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。以下将为大家讲述如何预防支气管炎。

什么情况下会患上支气管炎

1、感染：只要有病后不要讳疾忌医，早诊断早治疗积极干预是最佳选择哦；

2、烟雾:吸烟是“慢性支气管炎”最主要的病因，吸烟者的发病率明显增高；

3、粉尘:避免粉尘环境，如工地等，如有必要一定要带好口罩或防毒面具；

4、大气污染：大气中的病毒会侵害人的身体，这种原因可以通过戴口罩来避免；

5、气象因素：气候变化，特别是寒冷、干燥、高热，都可以损害纤毛功能和呼吸道黏膜血液循环，要提前了解天气情况，适当增加衣物。

慢性支气管炎的重要性

慢性支气管炎的症状:咳嗽、咳痰，可伴有喘息，该病经过治疗后可迁延不愈或反复发作，预后较差。

慢性咳痰会出现有白色的泡沫痰或者浆液性的痰液，或者是青色的痰液，少数患者会出现痰中带血，一般在早晨起来的时候痰液相对比较多。部分患者的发作以呼吸道急性感染为前驱，此时可能出现发热、上呼吸道卡他症状等，继而咳嗽、咳痰显著加重，痰量增加，痰变黏稠或黄色脓性，少数还可见痰中带血。

由于气道痰液比较多时会使气道受阻，出现有喘息、气促、胸闷的症状，尤其是活动后更加明显。当患者伴随有支气管哮喘时喘息更为明显，而发展到慢性阻塞性肺部疾病，气促的症状更为显著。

预防措施

1、慢性支气管炎患者的护理可促进症状减轻并消退，包括合理均衡的分配各种营养物质，如合理控制总热量，合理营养物质分配，合理餐次分配，忌辛辣、刺激的食物；

2、忌食高糖、高盐的食物，比如奶油蛋糕、咸菜、泡菜、巧克力等，这些食物有助于湿热的增加，会增加气道的分泌物，使咳嗽、咳痰的症状加重；

3、忌烟、酒，烟草中含有尼古丁、焦油等有害化学物质，能够刺激气道黏膜，使气道黏膜受损，进一步加重症状。此外，酒会扩张血管，使气道充血的状态更加严重，不利于病情的减轻；

4、多吃一些含有丰富维生素、矿物质、微量元素、优质蛋白质类的食物。

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