春分的由来

公历3月19-22日交节。春分，古时又称为"日中""日夜分""仲春之月"，一是指一天时间白天黑夜平分，各为12小时。二是古时以立春至立夏为春季，春分正当春季3个月之中，平分了春季。

气候特点

"一候元鸟至；二候雷乃发声；三候始电。"中国古代将春分分为三候：便是说春分日后，燕子便从南方飞来了，下雨时天空便要打雷并发出闪电。古代黄河流域与之相应的物候。现象为"玄鸟至，雷乃发声，始电"。（见《农桑通诀》)

春分养生

医学认为，肝木应春。阴历春三月，肝气生发，肝阳易升，容易引起头昏、头晕、失眠、焦虑、抑郁；而肝木生发太过，容易克伤脾土，则会产生一系列的胃肠道问题。 

春分时节木旺土衰，养生宜疏肝火而养脾胃。在春分前后施行助阳祛寒的"春分灸"，可以健脾暖胃，柔肝伸筋。

"春分灸"是根据中医基础理论，顺应节气特性而创立的艾灸方式。在春分节气进行温灸以防病保健，它典型地体现了中医"天人相应，因时致宜"的防治思想。

在春分前后施行助阳祛寒的"春分灸"，可以健脾暖胃，柔肝伸筋。

竖春蛋

"春分到，蛋儿俏"，在每年的春分那一天，世界各地都会有数以千万计的人在做"竖蛋"试验。这一被称之为"中国习俗"的玩艺儿，何以成为"世界游戏"，目前尚难考证。不过其玩法确简单易行且富有趣味。

春分习俗

吃春菜

"春菜"是一种野苋菜，乡人称之为"春碧蒿"。逢春分那天，全村人都去采摘春菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。采回的春菜一般家里与鱼片"滚汤"，名曰"春汤"。

送春牛

春分到，送出春牛图。古时把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，再印上农夫耕田图样，名曰"春牛图"。送图者一般都是能言擅唱歌者，主要说些春耕和吉祥不违农时的俗语，每到一家更是即景生情，说得主人乐而给钱为止。

踏青

春分后，人们纷纷开始踏青出行，户外活动中放风筝是一个重要项目。古时的风筝大多用绢或纸做成鹰的形状，因此风筝又称为"纸鹞"、"纸鸢"。后来风筝的形状各异，春天放的多半为燕子风筝。

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