安全知识
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笑口常开心里健，阳光少年步步高
2025.04.09
笑容不光是破晓的第一缕光，轻轻敲开梦的窗扉，给世间万物披上梦幻金纱，让希望在心田静静流淌 。同时笑容还是黑夜里的火把，驱散周遭的黑暗，不仅照亮脚下的路，更点燃心中那份永不言败的勇气。一、笑容对于心理的作用 1.缓解压力当我们微笑时，身体会释放内啡肽等神经递质，这些物质能帮助我们放松身体，减轻紧张感，让我们从压力和焦虑的状态中解脱出来，获得轻松愉悦的感觉；2.增强自信笑容可以作为一种积极的自我暗示。当...
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告别 “脆皮” 体质！大学生校园运动指南
2025.04.06
一、运动的意义1、健康提升：运动可以增强心肺功能，提高代谢率，增强免疫力，预防慢性病的发生；2、精神状态：运动能够帮助减轻压力，缓解焦虑和抑郁症状，提高自信心和幸福感；3、生活质量：运动可以增强人际交往能力，让人更加开朗和自信，提高睡眠质量，延缓衰老，建议在日常生活中坚持运动，享受健康带来的快乐和幸福。二、运动的分类1、有氧运动有氧运动一般指低强度，能长时间进行的运动，有氧运动需要大量的氧气参与，...
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步行安全｜注意交通信号，避免分心行走
2025.04.05
在我们的日常生活中，步行是最为常见和基础的出行方式之一，然而，你是否真正意识到，每一次看似简单的步行，都隐藏着潜在的安全风险？注意交通信号和避免分心行走，对于保障我们的生命安全至关重要。一、交通信号道路上的无声指挥家交通信号灯以鲜明的颜色和特定的形式向我们传递着重要的信息。红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等，这是我们从小就熟知的口诀。但在实际生活中，我们却常常能看到一些人对交通信号视而不见，为了节...
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清明居家安全小贴士，幸福生活无忧无虑
2025.04.03
清明小长假，是我们回家祭祖、陪伴家人的温馨时光。当我们沉浸在团聚的喜悦中时，可千万不能忽视居家安全问题。多一份留意，就能为家人和自己营造一个安心的假期环境。下面这些居家安全要点，一定要牢记！一、安全隐患都有哪些1、燃气灶旁倒面粉：面粉、干粉等一系列粉状的细小颗粒物在空气中到达一定的温度遇火就会爆炸；2、燃气泄漏：家里的燃气泄露以后遇到明火或者电火花便会引起爆炸，有严重的生命危险；3、漏电触电：电器...
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清明将至，安全先行——清明假期安全提示
2025.04.02
出行安全又逢春季踏青赏花时节，祭扫出行与外出郊游叠加，出行安全不容忽视，下面为大家带来清明出行安全指南，快来一起学习吧！我们需要注意哪些出行安全1、交通安全：走人行道，没有人行道时靠路边行走。过马路走斑马线或人行天桥，按交通信号灯指示行走，不闯红灯。不在马路上追逐打闹、玩手机或听音乐；2、提前规划：了解目的地的天气、交通、风俗习惯等信息，制定详细的行程计划。预订正规的酒店和交通工具，购买必要的旅...
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大学生食品安全不容忽视，这些细节你注意了吗
2025.04.01
食品安全的内涵与重要性食品安全，简单来说，就是确保我们所食用的食品在各个环节都符合安全标准，不会对我们的身体造成危害。从食品的生产源头，包括种植、养殖过程中的农药、兽药使用，到加工过程中的添加剂规范，再到运输和储存环节的条件控制，直至最后的销售环节，每一步都与我们的健康息息相关。一旦某个环节出现问题，比如农药残留超标、添加剂滥用或者食品变质等，就会对我们的健康产生潜在威胁。外卖选择：警惕 “隐形...