身边的疫情,再次牵动起大家的心,也再次向我们敲起了警钟。即使校园处于封闭状态,同学们仍要保持良好的作息习惯。为有效加强我校疫情防控工作,切实保护师生的身体健康和生命安全,特向大家发出以下倡议,希望我们共同协作,同心同向筑牢疫情防线。1、根据学院线上教学安排,有质、有序、有效进行线上学习;2、合理膳食,饮食均衡,营养搭配,按时就餐; 3、保持公寓环境整洁,做好个人和公寓卫生清洁,勤通风,保持健康的生...
—— 公寓锻炼指南 ——由于疫情原因,大家只能呆在宿舍,但身体锻炼是必不可少的,快来和小安一起学习《宿舍锻炼指南》,它可以让你在公寓锻炼身体、排解不良情绪、调动身体活力、保持身体健康。—平板支撑—平板支撑是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法,但无需上下撑起运动,在锻炼时主要呈俯卧姿势,身体呈一线保持平衡,可以有效的锻炼腹横肌,被公认为训练核心肌群的有效方法。锻炼核心肌群,让你瘦得更健康,远离背部痛。...
目前,我国已有5个生产企业的新冠病毒疫苗批准附条件上市或紧急使用。附条件批准上市的3个灭活疫苗和腺病毒载体疫苗Ⅲ期临床试验期中分析结果显示,疫苗保护效力均达到国家药品监督管理局《新型冠状病毒预防用疫苗临床评价指导原则(试行)》的要求,也符合世界卫生组织《新冠病毒疫苗目标产品特性》推荐的指标要求。临床试验和紧急使用阶段及前期重点人群较大规模接种后疑似预防接种异常反应监测数据表明,新冠病毒疫苗安全性...
步入春季,我们要如何预防春季感染疾病呢?下面是小安给大家提的几点注意事项,一起来学习吧!自我防护需求流感等呼吸道感染病,在春季是高发季节,在校内最好每天佩戴口罩,遵守学校的规定,不出长春市,坚持每天运动,提升自己的免疫力,预防春季感染,充分认识并保持良好卫生习惯和健康生活方式等“社会疫苗”,这些都会在流感、新冠肺炎等呼吸道传染病的防控中起到重要作用,树立坚定战胜疫情的决心!自我检测要求每位同学...
疫情快讯据云南省卫健委通报,3月30日0时至24时,云南省新增确诊病例6例,新增无症状感染者3例,均在瑞丽市。截至3月30日24时,云南省现有确诊病例9例,无症状感染者22例,均在定点医疗机构隔离治疗和医学观察。新增3例无症状感染者信息:无症状感染者1:男,24岁,缅甸籍无症状感染者2:女,28岁,缅甸籍无症状感染者3:男,27岁,缅甸籍新增6例确诊病例信息:确诊病例1:女,33岁,中国籍;轻型确诊病例2:女,35岁,中国籍;...
由于学校人员密集,是很多常见呼吸道传染病疫情高发场所。近期新冠肺炎疫情在境外仍在蔓延,内地也有个别地区还在发生聚集性疫情,所以在学校里要非常注意新冠肺炎疫情带来的风险,尤其是陆续开学之后。对于疫情防控工作,同学们要重点做好以下几个方面:1.勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。保持良好的呼吸道...