安全知识
-
携手防艾，共建人类健康生活
2023.11.25
艾滋病的全称是“获得性免疫缺陷综合征”，缩写为AIDS。它是由艾滋病毒所引起的，艾滋病毒又称为人类免疫缺乏病毒，简称HIV。病毒影响机制人类天生具有免疫功能，当细菌、病毒等侵入人体时，在免疫功能正常运作下，就算生病了也能治愈。然而，HIV所攻击的正是人体免疫系统的中枢细胞—T4淋巴细胞，致使人体丧失抵抗能力，不能与那些对生命有威胁的病菌战斗，从而使人体发生多种极为少见的、不可治愈的感染和肿瘤，最终导致感染...
-
小雪|向天地万物问候冬安
2023.11.22
小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，时间在每年公历11月22或23日，即太阳到达黄经240°时。小雪是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。《孝经纬》说：“（立冬）后十五日，斗指亥，为小雪。天地积阴，温则为雨，寒则为雪。时言小者，寒未深而雪未大也。” 此时，气温逐渐下降，降水形式由雨变为雪，但此时雪下得次数少，雪量还不大，故称“小雪”。小雪节气的到来，意味着天气越来越冷...
-
保护身体健康，从“齿”开始
2023.11.20
什么是牙齿保健?牙齿保健是指对牙齿的保护，包括牙齿整齐、洁白、没有牙齿疾病，比如牙周病等、口腔无异味、正常进行咀嚼功能等。每天养成刷牙的好习惯，早晨起床和晚上睡着之前都必须刷牙，这样能将口腔及牙齿上面的食物碎渣，软白污物和牙菌斑消除。养成良好的刷牙习惯每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于 2 分钟，晚上睡前刷牙更重要。选择合适的牙刷，一般每三个月更换一次，若出现牙刷毛变形外翻，要及时更换，做到一人一刷...
-
同抓冬季养生，共享健康生活
2023.11.07
早睡晚起，必待日光生活起居，迎合冬季特点，顺应阳气收潜，当在晚上11点前入睡，晨起可稍晚一些，保证8小时睡眠，就有足够的时间将阳气潜藏起来。在冬季，避免各种不良情绪的干扰和刺激，让心情始终处于淡薄平静的状态，遇事做到含而不露，秘而不宣，使心神安静自如，让自己的内心世界充满乐观喜悦的情绪，有利于肾精的蓄养和封藏。去寒就温，无懈皮肤在寒冷的冬季，着装穿戴就很重要，需注意防寒保暖，头颈、肘腕、膝踝等部位...
-
生活中的健康小知识——饮食篇
2023.11.05
饮食小常识健康不仅是没有疾病或者不虚弱，而是身体健康、心理健康和社会实践的完美形态。生活中大部分人对健康的、科学的饮食方式误区存在。小安提醒您，以下几条有关饮食的健康常识，请耐心看完。水果什么时候吃比较好经常的食用水果对于人体的身体健康是有很大的好处的，但是饭后吃水果是不太好的，吃水果的最佳时间为饭前一个小时或者饭后一个小时，吃饭后可以吃水果，但是不能立马吃水果，饭后人体处于比较饱的状态，如果...
-
校园安全，我们在行动！
2023.11.05
校园消防篇火灾是威胁校园安全的重要因素。结合以往校园火险的教训，几乎90%都是发生在学生宿舍内，且绝大部分都是由于当事人缺乏消防安全意识，行为放纵，为章不循造成的，其隐患主要有以下几个方面：1.大功率及违禁电器的使用大功率及违禁电器的使用是构成火灾的首要隐患。大功率电器如电炒锅、电暖气、热得快、电热杯等，在使用大功率电器时，由于通电后遗忘或放置不当等原因，引燃附近的易燃物，也很容易造成火灾；2.随意使...