安全知识
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地震无小事，安全是大事
2024.01.26
在户外怎么做在户外遇到地震时，应该就地选择开阔地，趴下或蹲下避震；不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内。要远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥；高烟囱、水塔下。避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等。要保护好头部，避开危险之处。避开其他危险场所：狭窄的街道、危旧房屋、危墙、女儿墙、砖瓦及木料等物的堆放...
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73载山河壮阔，谱写盛世赞歌
2023.12.24
73年前的今天，中国人民志愿军打响抗美援朝的首战。那是一场敌我极为悬殊，“气多”战胜“钢多”的殊死之战；那是一场条件极为艰苦，忍受饥寒却冲锋不止的浴血之战。长津湖畔，战士身体冻僵也保持战斗队形；松骨峰下，一个连的战士战斗到只剩下7人；上甘岭上，历时43天拉锯争夺、血肉相搏；还有两水洞、云山城、清川江……每一个地名，都记录着惊天动地的战争奇迹。上甘岭战役中，黄继光在战友伤亡、弹药用尽的情况下，毅然用身...
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冬至大如年，人间小团圆
2023.12.22
冬至（Winter Solstice）是中国农历中一个重要节气，也是中华民族的一个传统节日。冬至是二十四节气中最早制订出的一个，起源于春秋时期。冬至日时，太阳直射地面位置到达一年的最南端，北半球得到的阳光比南半球少50%，北半球白昼达到最短。冬至被视为冬季的大节日，在民间有“冬至大如年”的讲法，所以古人称冬至为“亚岁”或“小年”。冬至北方多数人有吃水饺的习俗，南方人多数人有吃甜食的习俗。每年农历冬至这天，不论贫...
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预防支气管炎
2023.12.19
立冬后，大家看到呼吸科病人明显上升，最多见的就是“慢性支气管炎”。慢性支气管炎：简称慢支，是气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。以下将为大家讲述如何预防支气管炎。什么情况下会患上支气管炎1、感染：只要有病后不要讳疾忌医，早诊断早治疗积极干预是最佳选择哦；2、烟雾:吸烟是“慢性支气管炎”最主要的病因，吸烟者的发病率明显增高；3、粉尘:避免粉尘环境，如工地等，如有必要一定要带好口罩或防毒面具...
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你懂睡觉吗?
2023.12.17
“睡觉”从未远离我们的生活，对于当代大学生而言，睡觉占据了我们大部分的时间，可是，睡觉这么多年，你真的会睡觉吗？什么是睡觉？睡觉一般指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象．人的一生中，睡眠占了近1／3的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，由此可见睡眠对每一个人是多么重要。从某种意义上说，睡眠的质量决定着生活的质量。可是一个人为什么要睡眠？这个问题一直是科学家想要彻底解决的问题。最近，...
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预防流行性感冒
2023.12.12
感冒是人们比较多见的一种疾病，常常因为贪凉和不注意自我保护造成，感冒后患者常常有头晕、乏力、流鼻涕等感冒症状，严重影响正常的工作和生活，预防感冒是必修的功课。合理饮食饮食宜清淡，要避免油腻辛辣和生冷;多吃新鲜蔬果，保持大便排畅;家中常煮绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥、红枣粥，可以防暑降温;多饮水，过多的食用高盐食物，可导致唾液的分泌减少;食用过多的高糖食物，可以消耗体内的水分和维生素，常引起口干舌燥...