治安工作
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开学倒计时，作息大调整！
2024.08.19
开学在即是时候调整作息啦早睡早起养成良好的生活习惯为新学期的成功打下坚实基础！调整作息时间晚上不睡，早上不起，一觉睡到自然醒是你呢，还是早睡早起，规律作息是你呢。假期过渡的第一阶段便是调整作息，例如睡前一杯牛奶有助于入眠；设定最晚睡觉时间；睡前不带手机上床；提早设定起床闹钟，并将闹钟远离床头，避免自己秒关闹钟后再睡回去。我们都知道调整作息会很困难，但正如热播电影《热辣滚烫》中所说“变好的过程都...
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尊嘟假嘟，我们被骗？这份新生防诈骗指南，赶快get住！
2024.08.15
开学季各地高校开启了迎新模式，不少新同学怀揣梦想迈入大学校园，殊不知一些诈骗分子也蠢蠢欲动针对大学新生，社会经验不足防范意识淡薄等特点实施花样多变的诈骗，令人防不胜防。致新生1 、谨慎添加陌生人为好友，谨慎加入陌生群组；2 、不随意扫描不明二维码，或点击未知链接，如不慎打开链接，切勿输入个人信息；3 、不随意向他人透露住址、手机号、银行卡号、身份证号码等个人信息，以及任何验证码、密码等；4 、不轻信网...
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立秋|悄然凉意起，辞夏迎新秋
2024.08.07
立秋是“二十四节气”之第十三个节气，也是秋季的起始。“立”是开始之意；“秋”意为禾谷成熟。在自然界，万物开始从繁茂成长趋向成熟。立秋三候一候凉风至立秋后，天气开始转凉，我国许多地区开始刮偏北风，偏南风逐渐减少。小北风给人们带来了丝丝凉意，预示着暑热的逐渐消退；二候白露降白天日照仍很强烈，夜晚的凉风刮来形成一定的昼夜温差，清晨室外空气中的水蒸气在植物上凝结成晶莹的露珠，标志着自然界中阳气渐收，阳...
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“鸭梨大”的时候该怎么办呢？
2024.03.22
在温室下长大的花朵，固然美丽，却禁不住丁点儿的风浪的考验，那样的美不值得赞颂；只有经过风雨洗礼的美，才是真正的美。做人又何尝不是这样？我的观点是：压力，是人们通往成功的动力，而且，唯有压力，才可以使人更好地奋进。“消失的鸭梨”压力的来源外部因素：日常生活中，个体通常会受到来自工作、学校、社交、家庭等各方面的外部要求和期望。这些要求可能包括工作任务、学术压力、家庭责任、社会期望等。当个体感到无法...
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春季保暖秘籍在这里！
2024.03.10
春天，万物复苏的季节，也是温度波动较大的时期。突然的降温可能让许多人措手不及，容易引发感冒、关节疼痛等健康问题。那么，在这个春意盎然的季节里，如何应对突然降温，保持身体健康呢？小安将为您揭示春季养生的诸多秘诀，帮助您轻松应对突降温，拥抱健康春季！一、注意保暖，及时增减衣物春季气温变化无常，白天和晚上的温差很大，所以要根据天气变化及时调整穿着。早晚温差大时，可以选择多层衣物进行搭配，以便于及时增...
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惊蛰|春雷响，万物长
2024.03.05
惊蛰，是二十四节气中的第三个节气。斗指丁 ，太阳到达黄经345°，于公历3月5-6日交节。惊蛰反映着自然界生物受节律变化影响而萌发、生长的状态。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。农耕生产与大自然的节律息息相关，惊蛰节气在农耕上有着相当重要的意义，它是古代农耕文化对于自然节令的反映。“惊蛰”在历史上也曾被称为“启蛰”。在现今的汉字文化圈中，日本仍然使用“启蛰”这个名称。日本与...