工作动态
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白露|白露霜霜雨蒙蒙，此去秋后再无夏。
2024.09.07
俗话说“白露，阴气渐重，露凝而白也”。今日白露，是一年中昼夜温差zui大的节气，地面的热气渐渐潜伏入地面，天地间的阴气也越发加重，意味着秋天的正式到来~另外，“秋后算账”也来了，很多人总是头晕脑重，没有力气、身体疲倦，经常口干容易渴，没有食欲，胃胀不舒服、甚至拉肚子......身体各种虚的问题都来了。一、千万不要做这四件事：1、肠胃不能进冷饮。秋燥当令，加上暑气未消，很多人还在“秋行夏令”，仍然吹空调、喝...
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防晒大作战！新生军训防晒指南
2024.08.28
虽然已经立秋但紫外线不会绕过任何一个人防晒必不可少快收下这份防晒指南防晒的尽头是紫外线1、UVAUVA波长较长，任何地区都存在，不仅可以穿透玻璃，80%可以直达肌肤的真皮层，破坏胶原蛋白等，即使是阴雨天、雪天，长波紫外线仍可以穿透云层，长驱直入。比如皮肤黝黑，长斑，甚至皱纹，都是UVA造成的；2、UVBUVB波长相对来说比较短，穿适能力也相对比较弱，可以被玻璃阻挡，主要会被皮肤表皮所吸收，常见的表现就是晒到发红，...
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公交起火逃生自救方法
2024.08.23
1.车门逃生在公交车上都有一个阀门来控制开关车门，通过阀门切断车门气路便可手动推开车门逃生。现在的公交车，一般都是通过电控开关开关车门，动力由气压提供。如果公交车发生突发事故车门无法打开时，要靠在车辆的应急开关开门。应急开关的位置有些在司机座位旁边，有些在车门顶部，形状多是扳手状。打开应急开关可以切断气路，推开车门迅速逃生。2.车窗逃生大部分公交车的车窗旁都有安全锤。使用时，用安全锤的锤尖，迅速猛...
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处暑|暑热渐随秋风去，新凉始伴秋风来
2024.08.22
处暑，即为“出暑”，是二十四节气之第十四个节气。时至处暑，太阳直射点继续南移、太阳辐射减弱，副热带高压也向南撤退，已到了高热酷热天气“三暑”之“末暑”，暑意渐消，意味着酷暑难熬的天气到了尾声。处暑三候一候鹰乃祭鸟:指此节气中鹰感知秋之肃气，开始大量捕猎鸟类，为冬天储备能量，并且先陈列如祭而后食用；二候天地始肃:指天气转凉，天地间万物开始凋零，充满了肃杀之气；三候禾乃登:“禾”指的是黍、稻、梁类农作...
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开学倒计时，作息大调整！
2024.08.19
开学在即是时候调整作息啦早睡早起养成良好的生活习惯为新学期的成功打下坚实基础！调整作息时间晚上不睡，早上不起，一觉睡到自然醒是你呢，还是早睡早起，规律作息是你呢。假期过渡的第一阶段便是调整作息，例如睡前一杯牛奶有助于入眠；设定最晚睡觉时间；睡前不带手机上床；提早设定起床闹钟，并将闹钟远离床头，避免自己秒关闹钟后再睡回去。我们都知道调整作息会很困难，但正如热播电影《热辣滚烫》中所说“变好的过程都...
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校园安全要注意——防火防盗篇
2024.08.16
在我们看似安全平静的生活里，也存在着一些安全隐患！火灾、盗窃等等，这些看似离我们很远的字眼却真实地发生在我们的生活中。接下来跟小安一起来学习校园安全要注意——防火防盗篇。公寓防火篇1、合理安全使用电器设备，不超负荷使用电器，不在室内私自乱拉乱接电线；2、定期检查电器、电线及连接燃气的胶管，发现损坏，立即更换；3、不要用电气设备烘烤衣物；4、保持楼道畅通，不要将废纸箱等杂物堆放在楼道内，不要占用消防...